In diesen unruhigen, ungewöhnlichen Zeiten gibt es sicher viele Dinge, die wir machen sollten, statt uns in riesigen Menschenmengen aufzuhalten, getreu dem Motto #stayhome. Auch wenn ich dank zeitweisem Home Office nicht über ein höheres Maß an Freizeit verfüge, macht sich allein die Schließung des Fitnessstudios und weitere ausbleibende Freizeit- und Wochenendaktivitäten schon in meinem Zeitbudget bemerkbar.
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Wie sich ein bewegungsarmer Lebensstil auf Ihre Gesundheit auswirkt
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